第一次來，先把疑問說清楚

可以。有人以畫面感受，有人比較像聽見聲音、感覺身體變化，或只是浮現一句話。每個人的內在經驗不同，不需要努力演出任何反應。

兩種方式都會先充分對話，再進入引導。線上需要安靜、不被打擾的空間與穩定網路；實體目前可在台中另約。適合哪一種，我們會在諮詢時一起確認。

初次免費諮詢約 15 分鐘，一對一諮詢約 40 分鐘；完整諮詢加催眠會保留約 150 分鐘，包含前導對話、催眠引導與結束後的整理。

常見主題包括睡眠品質、情緒與壓力、自我認知與價值感、親密關係與家庭關係，以及想更理解自己的內在探索。我們會先談清楚你的期待，再判斷是否適合進行。

不能。催眠服務是身心放鬆與自我探索的輔助方式，不是醫療診斷或心理治療，也不能取代醫師、心理師或其他專業照護。若你正接受治療，請先和原本的專業人員討論。

請先透過 LINE 預約 15 分鐘免費諮詢，告訴我們你想了解的事情。雙方在 LINE 確認時間與進行方式後，才算完成預約。

不需要預習或想好標準答案。準備一個可以安心說話、不被打擾的時段；若是線上進行，再確認網路、耳機與能舒服坐著或躺著的空間即可。